Bồn tắm và Bong bóng

Có bốn cách để sử dụng tinh dầu trong bồn tắm. Đầu tiên, tất nhiên, chúng chỉ có thể được thêm gọn gàng và không bị pha loãng vào nước. Điều này mang lại cho bồn tắm một mùi thơm tuyệt vời và cho bạn những giá trị trị liệu của bất kỳ loại dầu nào bạn đã chọn. Nhưng các loại dầu này cũng có thể được kết hợp thành tinh thể tắm tự chế, dầu tắm và bồn tắm bong bóng.

Nhiều người thấy nước máy thường làm khô da và cần dùng tinh dầu trong bồn tắm để chống lại tác dụng của nó. Có rất ít loại dầu tắm thực sự có thể phân tán được, nhưng một trong số đó là dầu thầu dầu đã qua xử lý được gọi là Red Turkey Oil. Bạn thêm tinh dầu trực tiếp vào chai đóng lon, giống như cách bạn làm với bất kỳ loại dầu nền nào khác, sử dụng 5 giọt đến một thìa cà phê dầu; vì hầu hết các chai dầu này có kích thước 2 ounce, hãy thêm 50 giọt dầu bạn chọn hoặc hỗn hợp dầu. Sử dụng khoảng 1 thìa cà phê này mỗi lần tắm.

Ngoài ra, trước tiên, thêm tinh dầu của bạn vào bồn tắm 4-6 giọt mỗi lần tắm – và sau đó cho một thìa cà phê Dầu Thổ Nhĩ Kỳ đỏ vào bồn tắm.

Dầu Thầu Dầu – Castor Oil

Các loại dầu không phân tán cũng có thể được thêm vào bồn tắm, chỉ trong trường hợp này, dầu sẽ nổi trên mặt nước và sau đó bám vào cơ thể bạn khi bạn ra ngoài. Có thể sử dụng bất kỳ loại dầu dưỡng nào, chẳng hạn như bơ, hạnh nhân, hạt mơ, hạt dẻ, hoặc làm hỗn hợp – thêm 5 giọt tinh dầu vào 1 thìa cà phê dầu tắm và sử dụng một thìa cà phê trong mỗi lần tắm. Đây là một hỗn hợp tỷ lệ tốt cho phòng tắm:

DẦU DƯỠNG THƠM

  • Dầu Bơ: 2 thìa cà phê
  • Dầu Hạt Mơ: 2 thìa cà phê
  • Dầu Hạnh nhân ngọt: 2 muỗng canh
  • Thêm 50 giọt tinh dầu tùy thích

Đôi khi, không có gì hấp dẫn hơn việc nằm ngửa trong bồn tắm đầy bọt, trong khi hương thơm của các loại tinh dầu bay quanh bạn, nhẹ nhàng và thư giãn. Công thức sau đây dành cho một bồn tắm bong bóng cũng giúp làm sạch da. Chỉ sử dụng xà phòng nguyên chất một trăm phần trăm – xà phòng dạng mảnh hoặc xà phòng nguyên chất nghiền.

  • Xà phòng mảnh (hoặc xà phòng nghiền): 8 ounce (khoảng 240gr)
  • Witch hazel: 2 muỗng canh
  • Dầu hạnh nhân: 2 cốc
  • Nước suối: 2 cốc

Đun sôi nước suối và làm tan chảy xà phòng trong đó. Trong một hộp khác, trộn dầu cây phỉ (Witch hazel) và dầu hạnh nhân với nhau và lắc đều. (Nếu có thể, hãy làm điều này trong máy xay sinh tố.) Sau đó, từ từ thêm hỗn hợp xà phòng vào hỗn hợp dầu cây phỉ, lắc hoặc trộn đều. Những lượng này sẽ làm cho một lượng lớn hỗn hợp tắm bong bóng cơ bản thêm các loại tinh dầu mà bạn có thể lựa chọn khi cần thiết. Đối với mỗi 2 muỗng canh dầu nền tạo bọt đã tạo bên trên, thêm 15 giọt tinh dầu và trộn đều. Sử dụng 1-2 thìa cà phê sản phẩm cuối cùng trong mỗi lần tắm.

DẦU TẨY TẾ BÀO CHẾT

Tinh dầu dùng cho Da Thường

  • Sả Hoa Hồng
  • Cà rốt
  • Phong lữ
  • Hoa nhài
  • Ylang-ylang
  • Nhũ hương
  • Gỗ đàn hương
  • Hoắc hương
  • Hoa oải hương
  • Hoa Cam Neroli

Trộn tổng hợp

  • Nhũ hương: 3 giọt
  • Sả hoa hồng: 10 giọt
  • Neroli: 5 giọt
  • Oải hương: 12 giọt

Tinh dầu dùng cho Da Khô

  • Bồ Đề Nhựa (Benzoin)
  • Sả Hoa Hồng
  • Hoắc hương
  • Cà rốt
  • Cúc Đức
  • Tinh dầu lá chanh (Pettigraine)
  • Hoa oải hương
  • Phong lữ
  • Hoa hồng
  • Bois de rose

Trộn tổng hợp

  • Sả Hoa Hồng: 10 giọt
  • Cúc Đức: 5 giọt
  • Cà rốt: 5 giọt
  • Bois de rose: 10 giọt

Tinh dầu dùng cho Da Nhờn

  • Hoa cúc La mã
  • Ylang-ylang
  • Hoa nhài
  • Quả cam
  • Neroli
  • Chanh vàng
  • Nhục đậu khấu
  • Hoa oải hương
  • Trắc Bách Diệp
  • Xô thơm
  • Cam Bergamot

Trộn tổng hợp

  • Trắc Bách Diệp: 10 giọt
  • Chanh: 15 giọt
  • Ylang-ylang: 5 giọt

Tinh dầu dùng cho Da Trầy

  • Naroli
  • Hoa cúc La mã
  • Phong lữ
  • Xô thơm
  • Cúc Đức
  • Bạch đàn chanh
  • Hoa oải hương
  • Bạch đàn bạc hà
  • Myrrh
  • Cỏ xạ hương

Trộn tổng hợp

  • Bạch đàn chanh: 15 giọt
  • Hoa oải hương: 5 giọt
  • Cỏ xạ hương: 5 giọt
  • Hoa cúc La mã: 5 giọt

Dầu tắm trước khi tắm (Pre-Bath)

Dầu cơ thể có thể được thoa trước khi đi tắm, trái ngược với phương pháp thông thường hơn là thoa chúng sau khi tắm và chúng có tác dụng cực kỳ hài lòng vì cơ thể được bao bọc trong một loại dầu được làm nóng bằng nước và hấp thụ vào cơ thể; bằng cách thẩm thấu.

Bạn có thể sử dụng bất kỳ sự kết hợp của các loại tinh dầu cho nhiều tình trạng da khác nhau; xem các danh sách trước đó và lập công thức pha trộn của riêng bạn. Phương pháp này cũng đặc biệt hữu ích để điều trị các bệnh khớp và thấp khớp. Nhỏ 5 giọt tinh dầu vào mỗi 1 thìa dầu nền trước khi tắm. Thoa dầu lên khắp cơ thể trước khi bước vào bồn tắm (phương pháp này không có tác dụng tương tự khi tắm dưới vòi hoa sen).

Tổng hợp dầu nền:

  • Dầu hạt Nho: 2 muỗng cà phê
  • Dầu Jojoba : 20 giọt
  • Dầu Hoa Anh Thảo: 10 giọt
  • Dầu cà rốt: 5 giọt

Chúc bạn sẽ luôn mạnh khỏe và hạnh phúc trong cuộc sống.

  • Bài viết chỉ có tính chất tham khảo và chia sẽ kinh nghiệm, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
  • Nguồn: THE COMPLETE BOOK OF ESSENTIAL OILS & AROMATHERAPY – Valerie Ann Worwood

Tham khảo thêm: Sử Dụng Tinh Dầu Dưỡng Thể; DẦU DƯỠNG DA CAO CẤP