TUỔI DẬY THÌ

Cũng như áp lực từ bạn bè và sự thức tỉnh về nhận thức tình dục, trẻ em trước tuổi dậy thì phải đối mặt với những thay đổi về cơ thể, các kỳ thi ở trường và sự chia tay của những người bạn suốt đời khi chúng bắt đầu một trường học mới ở nơi khác. Chúng không còn là những chú chó hàng đầu ở trường tiểu học nữa mà là những cậu bé mới lớn (tuổi dậy thì) ở một nơi mà chúng phải học cách đối phó với bầu không khí cạnh tranh ngày càng gay gắt.

Không giống như những người trưởng thành chỉ phải cạnh tranh trong một lĩnh vực – lĩnh vực mà họ đã thể hiện năng khiếu và đó là nghề nghiệp của họ – Tuổi dậy thì ở trường chịu áp lực phải thành công trong nhiều lĩnh vực đa dạng.

Trong khi đó, cơ thể của thiếu niên đang trải qua những thay đổi sâu sắc. Quá trình chuyển đổi này cũng mang lại những vấn đề cụ thể của nó. Ở tuổi dậy thì, các bé trai đôi khi bị nữ hóa tuyến vú, khi ngực sưng lên do hormone sinh dục nam và nữ điều chỉnh và tìm lại sự cân bằng mới. Tình trạng này thường tự khỏi trong thời gian nhưng bất kỳ cơn đau kèm theo nào cũng có thể được xoa dịu bằng cách xoa 15 giọt oải hương vào 2 muỗng canh dầu thực vật.

Các vấn đề khác ở tuổi dậy thì:

• Các bé trai có thể là sưng bìu, cương cứng không tự chủ và xuất ra nhiều tinh dịch.
• Các cô gái có thể bị kinh nguyệt không đều hoặc đau và hội chứng tiền kinh nguyệt.

Các vấn đề về Da ở Tuổi Dậy Thì

Các rối loạn về da thường gặp ở thanh thiếu niên và có thể gây đau khổ nhất. Chúng được gây ra bởi sự gia tăng các hormone sinh dục, từ đó gây ra sự gia tăng sản xuất bã nhờn của các tuyến bã nhờn. Khi lớp biểu bì bên ngoài trở nên dày hơn, các lỗ chân lông có xu hướng giãn ra và nếu chúng bị tắc nghẽn bởi các tế bào da chết. Bã nhờn có thể bị tắc nghẽn và nhiễm trùng bởi vi khuẩn sống trên tất cả da người.

Làm sạch da để loại bỏ các tế bào da chết là rất quan trọng để tránh da nổi mụn. Đặc biệt là trong độ tuổi thanh thiếu niên hoạt động mạnh về nội tiết tố. Tẩy tế bào chết trên khuôn mặt cũng tốt cho những người đã hoặc đang cố gắng tránh các vấn đề về da và sẽ không gây hại cho da:

TINH DẦU THOA/CHÀ MẶT

• Hạnh nhân xay: 2 muỗng canh
• 1 thìa cà phê lòng trắng trứng sống
• Tinh dầu chanh: 4 giọt

Trộn đều các nguyên liệu với nhau, cho một lượng nhỏ vào lòng bàn tay và thoa lên mặt đã được làm ướt trước đó. Xoa hỗn hợp lên khắp mặt theo chuyển động lăn. Rửa bằng xà phòng dễ gây dị ứng, rửa sạch với nhiều nước.

Bây giờ, thoa lên mặt với một chút nước hoa oải hương bằng cách thêm 5 giọt tinh dầu hoa oải hương vào 2 muỗng canh nước suối. Lắc chai trước mỗi lần sử dụng và chỉ cần chấm chất lỏng lên mặt và bỏ đi. Lặp lại điều trị này mỗi ngày.

Những người bị mụn trứng cá đã được chứng minh là có lượng kẽm trong cơ thể thấp hơn rõ rệt so với những người không bị mụn. Và việc tăng mức kẽm của bạn bằng chế độ ăn uống hoặc thực phẩm chức năng dường như chỉ hợp lý. Các phương pháp điều trị da khác bạn tham khảo thêm (Chăm Sóc Da Mặt Bằng Tinh Dầu Thảo Dược; Bệnh Về Da Mặt: Sử Dụng Tinh Dầu Để Chữa Trị). Cũng như các loại dầu gội đầu có thể làm giảm bớt tình trạng tóc nhờn do sản xuất quá nhiều bã nhờn.

Trường học có thể gây căng thẳng cho một đứa trẻ ở tuổi dậy thì. Và các loại tinh dầu cũng hữu ích trong việc giảm bớt điều này. Vì vậy, hãy tắm cho trẻ và đưa cho trẻ một bộ truyện tranh yêu thích và đưa trẻ vào phòng tắm kèm theo hướng dẫn để thoải mái trong nửa giờ. Sử dụng 4 giọt của một trong các loại dầu sau:

DẦU TẮM CHO LỚP HỌC

• Hoa cúc La mã
• Nhục đậu khấu
• Lá kinh giới
• Phong lữ
• Chanh vàng
• Hoa oải hương
• Cam Bergamot

Hoặc làm theo một trong những công thức này được thiết kế để giúp con bạn đối phó với căng thẳng trong lớp học:

• Tinh dầu Cam Bergamot: 2 giọt
• Tinh dầu Oải hương: 2 giọt
• Tinh dầu Kinh giới: 2 giọt
• Tinh dầu Chanh: 2 giọt

Đủ cho 2 lần tắm

• Tinh dầu Phong lữ 3 giọt
• Tinh dầu Vỏ Quýt (Mandarin) 3 giọt
• Tinh dầu Xô thơm 3 giọt

Đủ cho 3 lần tắm.

Một lần nữa, hoa oải hương cung cấp một giải pháp cho vấn đề. Chỉ thêm 2 giọt vào bồn tắm (nhiều hơn sẽ hoạt động như một chất kích thích hơn là thuốc thư giãn).  Sau đó cho đứa trẻ một cốc lớn đựng thứ gì đó ấm, và xoa chân.

Ở tuổi dậy thì, thanh thiếu niên cần phải chạm vào “cơ thể” nhiều như bất kỳ ai khác. Mặc dù, thực tế là họ luôn mở rộng tầm nhìn ra bên ngoài. Việc chạm vào là cực kỳ quan trọng đối với mọi người. Nhưng cha mẹ có xu hướng ít chạm vào con cái khi chúng lớn hơn và một số trẻ sẽ có những năm mà không ai chạm chặt vào chúng cả.

Những cái ôm có vẻ trẻ con đối với một thiếu niên và vì vậy, mát-xa, đối với những người đã trưởng thành. Là một cách tốt để liên lạc với con bạn, theo nghĩa đen và nghĩa bóng. Bạn có thể xoa bóp bàn tay hoặc bàn chân cũng như vai, lưng, chân hoặc toàn bộ cơ thể. Những điều sau đây đặc biệt tốt cho mục đích này:

Lạm dụng ma túy

Thật không may, trong cuộc sống hiện đại và chúng ta mong đợi con mình không bao giờ tiếp xúc với chúng. Một số chắc chắn sẽ bị hút vào vòng xoáy tiêu cực do “nặng” ma túy tạo ra. Và các nhà trị liệu bằng hương thơm, giống như những người hành nghề trong tất cả các lĩnh vực y học bổ sung, đã được nhiều bậc cha mẹ tuyệt vọng cầu cứu.

Việc rút khỏi heroin, cocaine hoặc các loại ma túy cấp tốc không bao giờ là dễ dàng. Và các loại tinh dầu không thể cung cấp một loại thuốc chữa bách bệnh thần kỳ. Ai đó đã đi trên con đường này chỉ có thể mong đợi một giai đoạn khó khăn để chuyển đổi cảm xúc và thể chất trở lại bình thường. Tuy nhiên, các loại tinh dầu có thể giúp quá trình này theo hai cách:

• Như một sự tăng cường chung cho cả hệ thống cảm xúc và thể chất khi người nghiện cố gắng chịu được sức kéo của ma túy.
• Và trong các phương pháp điều trị cụ thể về nhiều tác dụng phụ của việc cai nghiện.

Chúng bao gồm mất ngủ, lo lắng cấp tính, đổ mồ hôi ban đêm, đánh trống ngực, buồn nôn, chuột rút, đau đầu, chán ăn và run rẩy. Các loại tinh dầu sau đây rất hữu ích trong phòng tắm và dầu xoa bóp và có thể mang lại cho người nghiện sự trợ giúp to lớn khi họ đấu tranh để vượt qua vấn đề của mình:

• Tinh dầu Hoa hồng

• Tinh dầu Bưởi

• Tinh dầu Gỗ đàn hương

• Tinh dầu lá kinh giới

• Tinh dầu Thì là

• Tinh dầu Cam Bergamot

• Tinh dầu Bạch dương

• Tinh dầu Húng quế

• Tinh dầu Mùi tây

• Tinh dầu Bạch đàn bạc hà

• Tinh dầu Nhục đậu khấu

• Tinh dầu Hoa oải hương

• Tinh dầu Hoa cúc La mã

• Tinh dầu Bạch đàn chanh

• Tinh dầu Cam

• Tinh dầu Nữ Lang (Valerian)

Chúc bạn sẽ luôn mạnh khỏe và hạnh phúc trong cuộc sống.

• Bài viết chỉ có tính chất tham khảo và chia sẽ kinh nghiệm, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

• Nguồn: THE COMPLETE BOOK OF ESSENTIAL OILS & AROMATHERAPY – Valerie Ann Worwood & Essential Oil Natural Remedies – ALTHEA PRESS

Tham khảo thêm: Sử Dụng Tinh Dầu Chăm Sóc Móng Tay, Móng Chân; Sử Dụng Tinh Dầu Tẩy Tế Bào Chết